Praticienne en Ayurveda
Consultations, massages et soins ayurvédiques
Accompagnements sur mesure
Kundalini Yoga
Les différents soins
Massage de tout le corps à l'huile ou aux poudres de plantes.
Tous les soins et les huiles sont adaptés à vos besoins.
Abhyanga
Apaise, harmonise et revitalise le corps et l’esprit sur plusieurs jours. Il remet les énergies en circulation dans le corps.
Excellent en période d'insomnies, fatigue, stress, déprime, agitation mentale.
Mardana
Travaille en profondeur les muscles pour les aider à se détoxifier et à relâcher les
tensions. Les muscles peuvent alors s'allonger pour apporter une relaxation profonde dans tout le corps. Idéal pour tous et pour les sportifs, mais pas directement après l'effort !
Massage pratiqué avec l'huile ayurvédique Maha Narayan(a). Maha signifie Grand, Narayan est le nom du dieu Vishnou, car cette huile est une des plus importantes de l'Ayurveda aux multiples bienfaits grâce à une synergie de plantes.
Udvartana - Udgarshana
Soin tonique réalisé à la farine de pois chiche et aux poudres de gingembre, cannelle et poivre pour éliminer les toxines du corps, décongestionner l'excès d'eau et de graisse dans le corps. Parfait pour lutter contre la rétention d'eau, les états d’œdème et donc retrouver souplesse et légèreté ! C'est un soin chauffant et asséchant.
Pour plus d'efficacité, il est bien évidemment à combiner avec une alimentation et une hygiène de vie adéquates.
Même soin en cas de peau sèche ou de vata agravé avec une pâte huileuse faite d'huile de sésame et du même mélange de poudres qu'expliqué ci-dessus.
Padabhyanga & bol Kansu
Massage des mollets, chevilles et des pieds selon la réflexologie ayurvédique. Première partie massage manuel puis seconde partie massage au bol Kansu.
Pratiqué avec l'huile adaptée selon votre constitution ou votre déséquilibre.
3 soins minimum sont nécessaires pour se sentir mieux et retrouver un certain équilibre.
Shiro abhyanga
Massage de la tête, de la nuque et du dos.
Excellent pour apaiser profondément vata et pitta.
Possibilité de le coupler avec padabhyanga pour une détente et un apaisement profonds.
Soin aux pochons Podikizhi
Le soin aux pochons chauds suit un massage Abhyanga de 30 mn ou d'une heure.
Les pochons sont préparés avec des plantes médicinales ayurvédiques. Ils sont toujours chauds. L'objectif est de réduire les problèmes inflammatoires, articulaires et musculaires (tendinites, courbatures, douleurs et raideurs musculaires...).
Tarifs
80 € TTC
Abhyanga, Mardana
1 heure
95 € TTC
Udvartana - Udgarshana
1h15
55 € TTC
Padabhyanga - massage ayurvedique des pieds 40 mn
Shiro abhyanga - massage ayurvédique de la tête et du dos 40 mn
95 € TTC pour 1 h
145 € pour 1h30
Abhyanga et soin aux pochons chauds aux plantes médicinales
210 € TTC
CURE SUR 3 MOIS
Un abhyanga par mois pour apaiser en profondeur les doshas Vata / Pitta - à coupler avec une hygiène de vie adéquate.
Un massage par mois est la fréquence idéale pour recevoir un massage.
Faites-en l'expérience !
Le corps bénéficie d'une meilleure circulation, plus harmonieuse, il s'agit d'un vrai retour à l'équilibre.
255 € TTC
CURE SUR 3 MOIS
Cure de 3 udvartana-udgarshana sur 1 mois pour réduire la rétention d'eau, remettre de la circulation dans les canaux et retrouver légèreté, souplesse et fluidité dans le mouvement (à coupler avec une hygiène de vie adéquate). Très bon nettoyage de la peau en prime.
PARRAINAGE 10%
Quand quelqu'un vient de votre part, vous recevez 10% sur votre prochain massage.
Profitez-en !
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Les huiles
que j'utilise sont vierges, bio, choisies selon vos besoins du moment (sésame, coco, moutarde, tailam Maha Narayana, brahmi, Kumkumadi pour le visage), chauffées au chauffe-huile ayurvédique.