Que m'apporte la pratique de Kundalini Yoga ?

Et donc que peut-elle vous apporter ?

-> Le travail sur le système nerveux m'a permis de le renforcer et de le stabiliser.

-> Le travail sur le nabhi m'a donné plus de confiance en moi, combiné à la méditation.

-> J'ai une meilleure circulation sanguine.

-> La pratique quotidienne a réveillé mon enthousiasme, mon feu intérieur, mon énergie.

-> J'ai découvert et expérimenté la puissance et le pouvoir des mantras.

-> Je trouve du sens et une structure dans cette pratique.

-> La vraie découverte et expérimentation profonde de la méditation que je pratique maintenant quotidiennement parce que je sais ce que c'est et quels sont ces effets.

-> La pratique n'est pas séparée de la vie ! Respiration, méditation, travail sur les ouvertures du corps et mantras ont été d'un immense soutien lors de mon accouchement par exemple !

En résumé : Pourquoi le KY (Kundalini Yoga) ?

Parce que c'est une pratique puissante, qui produit des effets palpables rapidement.

Parce que c'est une technologie complète qui s'adresse au corps, au mental, aux émotions et à l'âme.

Parce que ses effets sont innombrables.

Parce que c'est un immense kiff de pratiquer.

Parce que je vous encourage à l'expérimenter vous-même ! Vous ne resterez pas de marbre ! On déteste ou on adore !