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Kundalini Yoga

Le Yoga de la conscience

Considéré par certains comme le yoga originel, c'est Yogi Bhajan, un maître indien qui l'a fait découvrir au plus grand nombre en Occident, d'abord aux Etats-Unis, pour donner des outils afin de traverser la période difficile que l'humanité est en train de vivre.

Véritable technologie au service de l'humain, c'est un yoga complet qui allie asanas (postures dynamiques et statiques), souffle, relaxation, méditation avec et sans mantra.

Il réveille l'énergie, lui permettant de circuler dans le corps pour garder ou retrouver un corps en pleine forme, flexible, ouvert ainsi qu'un mental neutre grâce à la méditation.

La pratique est puissante. Je vous suggère d'en faire l'expérience et d'observer ses effets sur vous, sur tous les plans (physique, émotionnel, mental et spirituel).

Les 5 Sutras de l’Ère du Verseau :


1- Reconnais que l'autre personne est toi.

2- Il y a un passage à travers chaque obstacle.

3- Quand tu es pris par le temps, agis et la pression disparaitra.

4- Comprends par la compassion ou tu ne comprendras pas ton époque.

5- Fais vibrer le Cosmos et le Cosmos dégagera ton chemin.


- Je suis professeur certifié KRI -