top of page

Kundalini Yoga

Le Yoga de la conscience

Véritable technologie au service de l'humain, c'est un yoga complet qui allie asanas (postures dynamiques et statiques), pranayamas, relaxation, méditation avec et sans mantra.

Il réveille l'énergie, lui permettant de circuler dans le corps pour garder ou retrouver un corps en pleine forme, flexible, ouvert ainsi qu'un mental neutre grâce à la méditation.

La pratique est puissante. Je vous suggère d'en faire l'expérience et d'observer ses effets sur vous, sur tous les plans (physique, émotionnel, mental et spirituel).

-> Cours particuliers.

-> Stages en weekend sur des thématiques précises en lien avec l'Ayurveda.


Les 5 Sutras de l’Ère du Verseau :


1- Reconnais que l'autre personne est toi.

2- Il y a un passage à travers chaque obstacle.

3- Quand tu es pris par le temps, agis et la pression disparaitra.

4- Comprends par la compassion ou tu ne comprendras pas ton époque.

5- Fais vibrer le Cosmos et le Cosmos dégagera ton chemin.


- Je suis professeur certifié KRI -

Raphele.jpg
Méditation.jpg
Sat Kartar.jpg
Kundalini Yoga: Bienvenue

Actualités

Cours hebdomadaire au centre Oya
Mardi de 12h15 à 13h30

Le cours est ouvert à tous.

DUREE 1h15
TARIFS
Cours à l’unité 15€

Carte 5 cours 68€ (valable 3 mois)

Carte 10 cours 130€ (valable 3 mois)

Centre Oya

9bis place Joseph Patrat 1er étage

13200 Arles

Méditer

Un atelier par mois chez POP à Arles

Les samedis Kundalini débarquent chez Pop à Arles (1 rue Ferdinand de Lesseps) une fois par moi autour d'une thématique spécifique et différente à chaque séance.

12 novembre : Pratique d'automne

10 décembre : Régénérer son énergie vitale avant l'hiver

Tarif : 30 euros

Inscription et infos par mail : aucoeurdesoi.ayurveda@gmail.com

Matériel : prévoir votre tapis (merci de me dire si vous n'en avez pas), de l'eau et une couverture pour la relaxation et la méditation.

Posture de yoga
Kundalini Yoga: Actualités

Evénements passés

Retraite de 3 jours en septembre 2022 à l'Isle-sur-la-Sorgue avec Constance Hamel, "Accueillir l'automne". Yoga, ayurveda et développement personnel.

20221031_112711_0000.png
Kundalini Yoga: Image
20221007_130609_0000.png
Kundalini Yoga: Image
bottom of page