Praticienne en Ayurveda
Consultations, massages et soins ayurvédiques
Kundalini Yoga
Coaching "Passer de la peur à la confiance & honorer sa puissance"
Podcast "Parentalité libérée"

Accompagnement en coaching “ Parentalité libérée - Passer de la peur à la confiance & honorer sa puissance”
Un coaching holistique pour une expérience transformationnelle profonde
Futur parent ou déjà engagé.e dans la merveilleuse aventure de la parentalité, vous ressentez cette excitation, cette attente pleine de promesses, mêlée à une pointe d'appréhension.
Vous aspirez à vivre une parentalité souveraine, consciente et intuitive, loin des "il faut" et des "je dois" dictés par les normes et les attentes de la société.
Pourtant, au milieu de ce tourbillon d'émotions, vous vous heurtez à des peurs et à des angoisses qui surgissent : vous vous demandez si vous serez à la hauteur de ce rôle si important.
Les questions affluent :
- Comment gérer la grossesse et l'accouchement ?
- Comment faire face aux défis de l'éducation ?
- Comment créer un lien solide avec mon enfant, loin des notions de bien et de mal, de récompense et de punition ?
Vous vous sentez submergé.e par les pressions sociales et les attentes de votre entourage…
Tout le monde semble avoir un avis sur la manière dont vous devriez vous comporter. Les conseils fusent de toutes parts, mais au fond de vous, vous souhaitez trouver votre propre
voie, écouter votre intuition et faire des choix en accord avec vos valeurs profondes.
Vous ressentez le besoin de vous entourer de personnes qui comprennent vos joies, mais
aussi vos préoccupations et vos doutes.
Vous aspirez à trouver un espace où vous pouvez partager en toute confiance, sans crainte
de jugement, et où vous trouverez le soutien et l'inspiration nécessaires pour avancer sur ce chemin.
Peut-être aussi ressentez-vous un besoin de réalignement, d'une reconnexion à vous-même
et à votre essence profonde…
Vous souhaitez retrouver un équilibre entre votre rôle de parent et votre identité individuelle.
Vous aspirez à créer un environnement familial harmonieux, basé sur l'amour, la bienveillance et le respect mutuel.
Et au-delà de tout cela, vous cherchez à donner un sens plus profond à votre parentalité.
Vous voulez offrir à vos enfants une éducation empreinte de conscience et de valeurs, où ils pourront s'épanouir pleinement.
Je vous rassure : dans ce voyage extraordinaire de la parentalité, il est normal d'éprouver des peurs et des doutes.
Mais imaginez un instant...
Imaginez-vous pleinement confiant.e en votre capacité à donner la vie, à accoucher, et à élever vos enfants dans la paix et la conscience.
Imaginez-vous libéré.e des pressions
sociales, des attentes et des normes rigides.
Imaginez-vous faisant vos propres choix, écoutant votre intuition profonde et honorant votre puissance personnelle.
Je suis là pour vous accompagner dans cette transformation, pour vous aider à ouvrir les yeux et à distinguer quand la peur mène vos actions et quand l'amour guide votre vie.
En tant que praticienne en Ayurveda, experte en yoga et coach de vie, je vous offre un accompagnement holistique, où nous explorons ensemble les différentes dimensions de votre être : physique, spirituelle, mentale et émotionnelle.
Au cours de nos séances, vous découvrez comment retrouver votre confiance, vous reconnecter à votre nature profonde et créer des liens solides et nourrissants avec vos enfants.
Je vous aide à prendre conscience des croyances limitantes qui vous entravent et à reprendre votre pouvoir personnel.
Ensemble, nous créons un espace où vous pouvez vous exprimer librement, partager vos préoccupations et trouver un soutien précieux.
Discutons-en ensemble lors d’un appel découverte !
Pourquoi je suis la bonne personne pour vous accompagner…
Après 13 ans en tant que professeur, je me sentais prise au piège, moi aussi : ras-le-bol, sentiment d’être figée, enfermée dans un système…
Pourtant, au fond de moi, j'aspirais à la liberté, à la possibilité de créer le job de mes rêves et de vivre une vie qui résonnait profondément avec mon être.
Ce que j’ai fait ? Je suis partie en Inde et ça a été une immense révélation. Petit à petit, j’ai découvert les massages ayurvédiques, la sagesse ancestrale de l'Ayurveda, puis le yoga, la méditation et enfin, le coaching.
"Au cœur de soi" est aussi mon parcours.
Un parcours en quête de moi-même, de qui je suis profondément, en quête de reconnexion avec mon âme, balayant peu à peu le formatage de l'éducation reçue.
Aujourd’hui, avec l’accompagnement “Parentalité libérée - Passer de la peur à la confiance & honorer sa puissance”, qui mêle ayurveda, méditation, yoga et coaching, je vous propose une véritable expérience transformationnelle.
Comment se passe concrètement l'accompagnement “Parentalité libérée - Passer de la peur à la confiance & honorer sa puissance” ?
L’accompagnement commence toujours par un appel découverte offert. Il dure entre 1h et 1h15 et c’est ce qui nous permet de faire connaissance.
J’en profite également pour vous faire vivre l'expérience du coaching et déterminer si je suis la meilleure personne pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs.
C'est l'occasion de voir si vous vous sentez à l'aise avec moi.
Les séances de coaching se déroulent en ligne, en visioconférence, pour une plus grande flexibilité et accessibilité.
L'accompagnement comprend 6 séances d'une durée de 1h à 1h15 sur une période de 3 mois, ou 9 séances sur une période de 4 mois, avec une fréquence d'une séance toutes les
deux semaines.
Pendant tout ce temps, je suis disponible via Telegram et par e-mail pour répondre à vos questions et vous soutenir dans votre cheminement.
Entre les séances, je propose aussi des pistes de réflexion et des exercices suggérés, en fonction de ce qui aura été abordé lors de nos échanges, toujours dans le but de vous faire
avancer vers votre objectif.
Enfin, vous avez accès à un groupe de soutien sur Telegram, où mes coachés peuvent échanger et partager leurs expériences.
Investissement :
- 6 séances sur 3 mois : 690 euros
- 9 séances sur 4 mois : 990 euros
Je réserve mon appel découverte !
Les valeurs qui guident ma pratique et mon accompagnement
La simplicité
J'aspire à une approche simple, efficace et efficiente.
Je favorise le “droit au but” : ma démarche est organique, naturelle et fluide, sans superficialité ni fioriture.
La liberté
Je valorise le respect de soi, l'intégrité et l'alignement personnel.
Je ne souhaite pas suivre aveuglément les habitudes, les conditionnements et les injonctions de l'éducation et de la société.
Je crois en la liberté d'agir, de penser et de choisir, dans tous les domaines de la vie. La liberté d'esprit, de corps, de mouvement et de choix va de pair avec la conscience.
La responsabilité
J’encourage mes clients à être les maîtres et les souverains de leurs choix et de leurs actions.
Cela nécessite d'être conscient, de remettre en question et d'être acteur de sa propre vie.
La responsabilité individuelle est indissociable de la conscience et de la liberté.
La légèreté
Je crois en la puissance du rire, en la capacité à prendre la vie comme un jeu. Le second degré permet de prendre du recul par rapport à soi-même.
J’incite mes clients à s'amuser dans tous les domaines et toutes les occasions, à vivre dans
le moment présent et à éviter de dramatiser, de supposer et de s'angoisser.
La légèreté nous permet d'avancer dans la vie avec aisance, fluidité, simplicité, élégance et grâce.
Nous avons beaucoup en commun et vous souhaitez me parler de votre projet ?
Témoignages
Vos retours sont précieux
Merci pour votre confiance
Une proche m'a proposé de faire une séance de coaching.
J avais beaucoup d'appréhension étant donné que je me sens autonome et n'aime pas être dirigée. J'ai été très surprise du bénéfice de cette séance, je me suis rendue compte que l'important chez moi c 'est de me recentrer sur mes energies: c'est la clé. De plus Caroline m'a donné 2 techniques précieuses pour arriver à me recentrer.
Isabelle
Caroline est agréable, bienveillante mais surtout elle a son rôle de coach qui est là pour aider sans jugement et sans conseil.
Elle apporte de la lumière en nous écoutant et en reformulant on comprend très vite.
1h15 de coaching avec Caroline c'est 1H15 très agréable et prolifique.
Stéphanie
J'ai eu la chance d'être coachée par Caroline à plusieurs reprises. Sa belle qualité de présence et ses questions pertinentes m'ont permis de me déposer, de gagner en confiance, en clarté et de passer à l'action!
Je la recommande vivement.
Un immense merci à elle pour ces accompagnements précieux!
Caroline
J'ai adoré mon coaching avec Caroline! Elle est douce, à l'écoute et bienveillante.
Elle m'a apporté des outils concrets qui m'ont permis de grandement avancer dans ma réflexion.
Merci beaucoup!
Noémie
J'ai bénéficié d'une heure de coaching de la part de Caroline et j'ai adoré ce moment ! Étant en train de traverser un moment important de ma vie, j'avais besoin d'y voir plus clair sur mes attentes et mes projets : c'est exactement l'effet que cette séance m'a fait !
Grâce aux questions pertinentes de Caroline et son exercice de visualisation, je sais désormais quelles actions mettre en place dans les mois à venir. Je ressors boostée et pleine de joie pour la suite.
Je conseille vivement l'accompagnement de Caroline !
Margaux
J’ai fait une séance de coaching découverte avec Caroline et c’était vraiment super. Elle m’a aidé sur des blocages que j’avais et la sensation à la fin de la séance était agréable. Merci Caroline!
Laura
Expérience de coaching très enrichissante avec Caroline qui est à l'écoute et sait mettre les mots sur ce que l'on ressent. Je recommande les yeux fermés !
Charlotte
Caroline est une coach apaisante, qui a su me faire prendre conscience avec son écoute, sa présence d'un déséquilibre profond.
Je la recommande sans hésitation.