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Au cœur de soi
Massages ayurvédiques aux huiles bio, chaudes et aux plantes
Actualités
Pause maternité ...
Petite pause de quelques mois pour préparer l’arrivée de mon bébé, l'accueillir et prendre soin de nous !
Je vous tiendrai informés de la reprise (fin février-début mars).
Prenez soin de vous 🙏 Namaste 🙏
Reprise le 1er mars 2022
Après avoir donné naissance à ma fille cet hiver, j'ai la joie de vous annoncer que je reprends les massages le 1er mars.Contactez-moi dès à présent pour prendre rdv et profiter de tous les bienfaits des massages ayurvédiques !
Massages traditionnels énergétiques de l'Inde selon l'Ayurveda
J'exerce en tant que thérapeute corporel en Ayurveda : les massages traditionnels indiens que je propose sont adaptés à vos besoins.
Après un temps d'échange, je détermine avec vous le soin et l'huile les plus adaptés à vos besoins du moment.
Les huiles que j'utilise sont toutes bio - huile de sésame, huile de coco, huile de moutarde, selon votre constitution, vos déséquilibres et la saison - j'en fabrique deux types avec une synergie de plantes adaptées aux déséquilibres Vata et Pitta.
L’Ayurveda, depuis plus de 5000 ans, est un système de médecine préventive et holistique né en Inde. Il prend en compte l’être humain dans sa totalité - corps, mental et esprit - en recherchant l’harmonie et l’équilibre. Les soins ayurvédiques sont adaptés à l’unicité de chacun selon sa constitution de naissance que l'on appelle prakriti et selon son déséquilibre que l'on appelle vikriti.
Les massages traditionnels de tout le corps se font pour la plupart à l’huile chaude et sont un des outils essentiels de l’Ayurveda. Les bénéfices sont multiples :
. maintenir ou restaurer l’équilibre dans le corps, l’esprit et le mental
. calmer le système nerveux
. détendre les tensions, relaxer en profondeur, faciliter le sommeil et retrouver la vitalité
. stimuler et augmenter la circulation sanguine pour favoriser l'élimination des toxines et déchets accumulés
. nourrir et assouplir la peau, assouplir aussi les muscles et les articulations pour rendre tous les mouvements corporels plus libres.
Quelle est la différence avec un soin en institut ou en spa ?
Plonger au Cœur de Soi
Je vous propose un massage et une huile adaptés à vos besoins du moment, d'où l'importance de l'échange avant le soin.
J'ouvre pour vous un espace d'écoute, d'accueil et grâce au contact physique proposé par le massage, vous allez vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre énergie. Un véritable voyage intérieur, au cœur de vous-même. Vous pourrez vous sentir intérieurement remués, l'invitation est donc de vous apporter de la douceur et un espace d’accueil de vos émotions et de vos douleurs physiques.
Après le soin, restez calme et offrez-vous du repos. Hydratez-vous plus que d'habitude - je vous conseille de boire de l'eau chaude pendant les 12 heures qui suivent le massage - afin de faire circuler les énergies en vous et de favoriser l'élimination des toxines.
Je vous accompagne pour un moment enveloppant, de bien-être et de lâcher-prise en toute confiance.
Précision : les massages que je propose n'ont aucune connotation sexuelle.
Liens
Malika Cécile, naturopathe, iridologue à Montpellier, Ganges et Aniane (34) : https://naturopathie-iridologie.fr/
Association LA VIE KINTSUGI, qui informe et accompagne dans la maladie : https://www.laviekintsugi.com/
« Chaque être humain est l'auteur de sa santé ou de ses maladies. »
Bouddha
"Le thérapeute ne guérit pas, il prend soin, c'est le Vivant qui soigne et qui guérit."
Jean-Yves Leloup
Contactez-moi & prenons rdv
Je vous reçois à Raphèle-Lès-Arles sur rendez-vous pour des massages et soins ayurvédiques - massages traditionnels indiens - en Provence, entre les Alpilles et la Camargue.
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