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Bienvenue

Au cœur de soi

Massages ayurvédiques aux huiles bio, chaudes et aux plantes

 
Forme décorative

Actualités été 2021

En formation yoga kundalini

En formation de Kundalini Yoga du 14 au 22 juillet 2021 inclus, je ne pourrai pas vous recevoir cette semaine.
N'hésitez pas à prendre rdv à partir du 23 juillet !

Au cœur de soi déménage en août !

Au cœur de soi déménage de Mouriès à Raphèle-lès-Arles (à 17 km de Mouriès - 18 mn de trajet) à partir d'août 2021 !
Je vous recevrai dans un espace plus grand et je vous réserve des surprises une fois que l'installation et les travaux seront achevés !

 
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Bol tibétain
Bol tibétain

Fleur de lotus
Fleur de lotus

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Massages traditionnels énergétiques de l'Inde selon l'Ayurveda

J'exerce en tant que thérapeute corporel en Ayurveda : les massages traditionnels indiens que je propose sont adaptés à vos besoins.

Après un temps d'échange, je détermine avec vous le soin et l'huile les plus adaptés à vos besoins du moment.

Les huiles que j'utilise sont toutes bio - huile de sésame, huile de coco, huile de moutarde, selon votre constitution, vos déséquilibres et la saison - j'en fabrique deux types avec une synergie de plantes adaptées aux déséquilibres Vata et Pitta.

L’Ayurveda, depuis plus de 5000 ans, est un système de médecine préventive et holistique né en Inde. Il prend en compte l’être humain dans sa totalité - corps, mental et esprit - en recherchant l’harmonie et l’équilibre. Les soins ayurvédiques sont adaptés à l’unicité de chacun selon sa constitution de naissance que l'on appelle prakriti et selon son déséquilibre que l'on appelle vikriti.


Les massages traditionnels de tout le corps se font pour la plupart à l’huile chaude et sont un des outils essentiels de l’Ayurveda. Les bénéfices sont multiples :
. maintenir ou restaurer l’équilibre dans le corps, l’esprit et le mental
. calmer le système nerveux
. détendre les tensions, relaxer en profondeur, faciliter le sommeil et retrouver la vitalité
. stimuler et augmenter la circulation sanguine pour favoriser l'élimination des toxines et déchets accumulés
. nourrir et assouplir la peau, assouplir aussi les muscles et les articulations pour rendre tous les mouvements corporels plus libres.

 
Yoga par la mer

Quelle est la différence avec un soin en institut ou en spa ?

Plonger au Cœur de Soi

Je vous propose un massage et une huile adaptés à vos besoins du moment, d'où l'importance de l'échange avant le soin.

J'ouvre pour vous un espace d'écoute, d'accueil et grâce au contact physique proposé par le massage, vous allez vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre énergie. Un véritable voyage intérieur, au cœur de vous-même. Vous pourrez vous sentir intérieurement remués, l'invitation est donc de vous apporter de la douceur et un espace d’accueil de vos émotions et de vos douleurs physiques.

Après le soin, restez calme et offrez-vous du repos. Hydratez-vous plus que d'habitude - je vous conseille de boire de l'eau chaude pendant les 12 heures qui suivent le massage - afin de faire circuler les énergies en vous et de favoriser l'élimination des toxines.

Je vous accompagne pour un moment enveloppant, de bien-être et de lâcher-prise en toute confiance.

Précision : les massages que je propose n'ont aucune connotation sexuelle.

 

Liens

Malika Cécile, naturopathe, iridologue à Montpellier, Ganges et Aniane (34) : https://naturopathie-iridologie.fr/

Association LA VIE KINTSUGI, qui informe et accompagne dans la maladie : https://www.laviekintsugi.com/

Ayurveda en France

 

« Chaque être humain est l'auteur de sa santé ou de ses maladies. »

Bouddha

Statue de Bouddha
 
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"Le thérapeute ne guérit pas, il prend soin, c'est le Vivant qui soigne et qui guérit."

Jean-Yves Leloup

 

Contactez-moi & prenons rdv

Je vous reçois à Mouriès sur rendez-vous pour des massages et soins ayurvédiques - massages traditionnels indiens - en Provence, plus précisément dans les Alpilles.

Contactez-moi par mail, téléphone ou via le formulaire ci-contre pour toute question, prise de rdv.

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